Een ontspanningsmassage richt zich op het verminderen van spanning en stress in het lichaam, wat bijdraagt aan het algehele welzijn. Tijdens zo’n massage wordt zachte tot gemiddelde druk uitgeoefend op specifieke punten van het lichaam, zoals de nek, schouders, rug en handen, om spanning te verlichten en de bloedsomloop te verbeteren.